BPM(Beats per Minute)ウォーキング
歩くテンポに合わせて自然と音楽が聴こえて来る、、
通勤時の人混みをリズミカルに歩いてみる、、
朝の通勤時のオフィス街は、込み入った中をみんないそいそと歩いている。
みんな急いでいるけど、急ぐペースは人それぞれ微妙に違う。
混雑する中、少しペースを乱されるだけでイライラする。
数年前から、ランニング中に音楽をペースメーカー代りに利用できるようなスマホのアプリが登場し出した。
ランニング中の拍数に合ったテンポの音楽を流すことによりペースを一定に保つのである。
BPM(Beats per Minute)ランニングという。
スマホに専用アプリをダウンロードして、アプリが拍数を計測した上で、そのテンポに合った音楽を自動で再生してくれる。
朝の通勤時のオフィス街でも大いに活用できると思う。
歩くテンポに合わせて、同じようなテンポの音楽が流れて来る。
急ぎ過ぎる事なく、そのうち音楽のテンポに合わせ、歩くテンポと気分が整ってくるような感じかと思う。